Sport a jízda na koni
VzpomÃnám si, když mi moje maminka Å™ekla, jestli bych s nà nechtÄ›la chodit bÄ›hat a potom také plavat. Uznávám, že jsem byla docela hodnÄ› pÅ™ekvapená, protože jsem netuÅ¡ila, že moje maminka chce dÄ›lat nÄ›jaký sport, tak jsem se maminky zeptala, proÄ ji to najednou takhle popadlo? ProÄ ona najednou chce sportovat? Ona sama mi Å™ekla, že vlastnÄ› už by chtÄ›la také zmÄ›nit svou životosprávu a svůj život a chtÄ›la by také nÄ›co dÄ›lat. Mamince bylo padesát jedna let, tak jsem si Å™ekla, že je to možná také krize stÅ™ednÃho vÄ›ku a nebo že je v pÅ™echodu, že má jednoduÅ¡e klimakterium. Mamince jsem tohle ale neÅ™ekla a Å™ekla jsem jÃ, že pokud chce opravdu sportovat, že budu sportovat s nÃ.
I když já jsem mÄ›la postavu opravdu skvÄ›lou, protože jsem mÄ›la dobrý metabolismus a mám dodnes, tak jsem mamince Å™Ãkala, že s nÃm budu chodit alespoň plavat, protože bÄ›hánà mÄ› nebavÃ. Takže maminka si nakonec poÅ™Ãdila rotoped domů, na Äemž jezdà mÃsto bÄ›hánÃ. I tohle je podle mého názoru veliký pokrok a je lepÅ¡Ã dÄ›lat nÄ›co, než dÄ›lat vůbec nic. A s maminkou chodÃme pravidelnÄ› dvakrát týdnÄ› plavat na hodinu a půl. SamozÅ™ejmÄ›, že si vždycky dáme také deseti minutovou pauzu, a to opravdu v horké a velice pÅ™Ãjemné vÃÅ™ivce. Tohle mÄ› opravdu hodnÄ› bavà a jsem ráda, že u nás u bazénu jsou také vÃÅ™ivé vany, kde se ÄlovÄ›k také dokáže opravdu skvÄ›le odpoÄinout.
MyslÃm si, že lidé by také nemÄ›li zapomenout na to, že by mÄ›li sportovat a že by také mÄ›li nÄ›co dÄ›lat. VždyÅ¥ pÅ™eci sport vyplavuje endorfiny Å¡tÄ›stà a tohle je právÄ› také ten důvod, proÄ by lidé mÄ›li sportovat. PÅ™i sportu vyplavÃte ze sebe různé negativnà myÅ¡lenky a pÅ™i sportu také budete myslet urÄitÄ› na lepÅ¡Ã vÄ›ci a nebo na nic, nebo se tÅ™eba budete soustÅ™edit jenom na svůj sportovnà výkon, abyste byli skvÄ›là a abyste splnili to, co jste si pÅ™edepsali. Protože mnoho lidà si tÅ™eba napÃÅ¡e nÄ›jaký seznam. Co chtÄ›jà zvládnout a co chtÄ›jà udÄ›lat. Já mám na svém seznamu také jÃzdu na koni. JÃzda na koni mÄ› opravdu hodnÄ› bavÃ, ale musÃm najÃt nÄ›jaký sportovnà kroužek, kde tohle vÅ¡echno by se dalo absolvovat.Â